Susanne Thunø er vært på kurset, der består af ni enkle videoer på cirka fem minutter hver.
Du kan se videoerne i rækkefølge, eller se de videoer, der er relevante for dig.
Temaerne i videoerne er:
- Intro og velkommen
- Forebyg stress på dit arbejde
- Forebyg stress på dit studie
- Tænk hjernesmart
- Træn din trivselsmuskel
- Dine værdier
- Bekymringsbutikken
- At være ung i en perfekthedskultur
- Forebyg ensomhed
Du skal være medlem og logget ind for at tilgå videoerne.